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紫外线一般一个小时左右能杀死部分细菌，主要用于空气消毒，但对长在棉被、床垫和地毯缝隙中的螨虫，紫外线的用处并不大。

由于紫外线照射的能量低，穿透力弱，所以对于紫外线照射的剂量、照射时间都有要求，通常在合适剂量下照射一个小时左右才能起效。平时晒被子除螨，并不是依靠太阳中的紫外线，而是通过太阳照射以后，造成的不利于成螨生长的环境来消灭螨虫。

尘螨适宜生长在相对湿度较高、较温暖的环境中，如果低温或大于35℃的高温，连续24小时以上，湿度过小或过大都不利于尘螨生长繁殖。

正确的除螨方式为做好个人的卫生，勤洗澡、勤换衣。做好居室的卫生，勤更换被褥，用55℃以上的热水浸泡，清洗床单、被罩。对于被褥可以用暴晒的方法清理，对于地毯要勤更换、勤晒洗。